กายภาพไหล่ติดทำอย่างไร ใช้เวลานานไหมกว่าจะหาย
กายภาพไหล่ติดคือการทำกายภาพเพื่อให้อาการไหล่ติดดีขึ้น จนสามารถกลับมาใช้งานกล้ามเนื้อบริเวณบ่าและไหล่ได้ตามปกติ ทั้งนี้แม้ว่าการทำกายภาพจะช่วยรักษาให้หายได้ ผู้ป่วยเองก็ต้องดูแลตัวเองในระหว่างพักฟื้น ซึ่งการดูแลตัวเองระหว่างพักฟื้นอย่างถูกต้อง จะช่วยย่นระยะเวลาให้ร่างกายกลับมาเป็นปกติได้เร็วนั่นเอง ดังนั้นเมื่อมีอาการไหล่ติดแล้วต้องรักษาด้วยกายภาพบำบัด ก็ควรทำความเข้าใจสาเหตุของอาการ วิธีรักษา และการดูแลตัวเองหลังการรักษา เพื่อป้องกันไม่ให้มีอาการเกิดขึ้นซ้ำด้วย ข้อควรรู้เกี่ยวกับอาการไหล่ติด ก่อนทำกายภาพไหล่ติดอย่างถูกต้อง อาการไหล่ติดเป็นอาการปวดบริเวณหัวไหล่และต้นแขน ทำให้ขยับไหล่หรือต้นแขนได้ลำบาก เมื่อเป็นแล้วมักกินเวลานาน ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการปวด หากปล่อยไว้เป็นเวลานานจะทำให้อาการปวดเรื้อรังมากขึ้น…